שעות פעילות המועדון

סאונות

חדר כושר

בריכה

שעה

5:45 – 22:30

5:30 – 22:30

5:45 – 20:00

א

5:45 – 22:30

5:30 – 22:30

5:45 – 21:00

ב

5:45 – 22:30

5:30 – 22:30

5:45 - 20:00

ג

5:45 - 22:30

5:45 - 22:30

5:45 - 21:00

ד

5:45 – 22:30

5:30 – 22:30

5:45 – 20:00

ה

5:45 – 17:45

5:30 – 18:00

5:45 – 18:00

ו

8:00 – 15:45

8:00 – 15:45

8:00 –16:00

שבת

א' ,ה' הפסקה בעבודת סאונות 11:00-14:00

שעות פעילות המשרד

ימי שבת

ימי ו'

ימים א' – ה'

8:00 – 16:30

8:00 – 17:30

8:00 – 22:30

שעות פעילות של חוגים לילדים

אולם

גיל

מדריך

חוג

שעה

ח.כושר

9-13

יורי

אימון כושר

15:30

ח.כושר

9-13

יורי

אימון כושר

16:15

מקלט

גילאי ב"ס

סטייסי

ציור

17:30

אולם

גיל

מדריך

חוג

שעה

גיל 7-12

גיל 7-12

יורי

אקרובטיקה

16:00

1

גיל 4-6

יורי

אקרובטיקה

17:00

גיל 7-12

גילאי ב"ס

יעל

אימון פונקציונלי

17:00

אולם

גיל

מדריך

חוג

שעה

1

+מתחילים 7

יורי

ג'ודו

16:00

1

גיל 4-6

יורי

ג'ודו

16:45

1

מתקדמים

יורי

ג'ודו

17:30

אולם

גיל

מדריך

חוג

שעה

ח.כושר

9-13

ולדי

אימון כושר

16:00

ח.כושר

9-13

ולדי

אימון כושר

16:30

2

גיל +6

יורי

אקרובטיקה

16:15

2

גיל +6

יורי

אקרובטיקה

17:00

2

גיל +6

ולריה

זומבה

17:45

אולם

גיל

מדריך

חוג

שעה

מקלט

גילאי גן

שרה

יצירה

17:00

1

מתחילים +7

יורי

ג'ודו

16:00

1

4-6

יורי

ג'ודו

16:45

1

מתקדמים

יורי

ג'ודו

17:30

שעות פעילות של חוגים למבוגרים

אולם

מדריך

חוג

שעה

2

שושנה

התעמלות נשים

07:30

1

קארן

פילטיס גארודה

07:30

בריכה

יעל

התעמלות במים

08:15

2

אנסטסיה

עיצוב עם גליל

08:15

2

אנסטסיה

ארובי

09:00

1

ויקטוריה

פלדנקרייז

09:10

1

ויקטוריה

פלדנקרייז

10:00

2

שוש

חוג חרוזים

10:00

2

אינה

חיזוק שרירים עם גליל

17:30

1

יעל

עיצוב

17:45

1

יעל

משקוליות בתנועה

18:30

2

אינה

פילטיס

18:15

1

יעל

ארובי

19:15

1

יעל

עיצוב גוף

20:00

15:00

15:00

15:00

15:00

אולם

מדריך

חוג

שעה

2

דנה

התעמלות (כסאות)

07:30

1

שוש

התעמלות נשים

07:15

1

יעל

עיצוב

08:15

בריכה

יעל

התעמלות במים

09:00

2

אנסטסיה

התעמלות נשים

08:30

2

אנסטסיה

התעמלות נשים

09:15

2

שוש

סדנת חרוזים

10:15

1

יעל

עיצוב/ חיזוק שרירים

17:45

1

יעל

ארובי+עיצוב

18:30

1

יעל

ספינינג

19:15

2

שרה

יוגה – מתחילים

18:00

2

שרה

יוגה- מתקדמים

18:45

1

קארן

פילטיס

19:15

2

רחלי

זומבה

20:00

15:00

15:00

15:00

15:00

אולם

מדריך

חוג

שעה

1

דנה

פילטיס

07:30

2

שמרית

התעמלות נשים

07:15

1

דנה

פילטיס

08:15

2

יעל

עיצוב גוף

08:15

1

יעל

התעמלות במים

09:00

2

אינה

בונה עצם

09:00

2

אינה

בונה עצם

09:45

2

ויקטוריה

פלדנקרייז

16:55

1

יעל

עיצוב/חיזוק שרירים

17:45

1

יעל

ארובי מדרגה

18:30

1

יפי

אימון HIT

18:30

2

יפי/שי

ספינינג

19:15

1

יעל

עיצוב /חיזוק שרירים

19:15

1

מרינה

MM DANCE

20:00

15:00

15:00

15:00

15:00

אולם

מדריך

חוג

שעה

1

שרה

יוגה

07:00

2

נעמי

פלדנקרייז

07:30

2

נעמי

פלדנקרייז

08:15

1

יעל

משקוליות

08:15

2

נעמי

פלדנקרייז

09:00

2

יעל

התעמלות במים

09:00

1

אנסטסיה

פילטיס

09:45

2

אנסטסיה

ארובי

10:30

2

אינה

מתיחות

10:15

2

יעל

פיטבול

17:45

1

ולריה

זומבה למתחילים

18:30

2

יעל

מתיחות + עיצוב

18:30

2

יעל

אימון רצועות

19:15

1

ולריה

זומבה

19:15

15:00

15:00

15:00

15:00

אולם

מדריך

חוג

שעה

2

שוש

התעמלות כסאות

07:00

2

אנסטסיה

התעמלות נשים

08:15

1

יעל

עיצוב עם סגנון

08:15

בריכה​

יעל

התעמלות במים

09:00

2

אנסטסיה

ארובי

09:00

1

אינה

בונה עצם

10:15

2

שוש

סדנת חרוזים

10:15

1

אינה

בונה עצם

11:00

1

אינה

ריקודי בטן

11:45

בריכה

יעל

התעמלות במים

17:45

1

יעל

עיצוב

18:30

1

יעל

קיק בוקסינג

19:15

2

נטלי

יוגה – מתחילים

18:00

2

נטלי

יוגה – מתקדמים

19:00

15:00

15:00

15:00

15:00

אולם

מדריך

חוג

שעה

1

קארו

פילטיס

07:30

2

שמרית

פילטיס

07:15

1

קארן

פילטיס

08:15

1

יעל

התעמלות במים

08:30

2

אנסטסיה

פיטבול

08:15

2

אנסטסיה

משקוליות

09:00

2

אנסטסיה

ארובי

09:45

1

יעל

עיצוב

13:30

1

יעל

מתיחות

14:15

2

מרינה

MM DANCE

14:15

2

מרינה

מתיחות/עיצוב

15:15

אולם

מדריך

חוג

שעה

1

שרה

יוגה

9:00

ספינינג

יפי

ספינינג

9:30